Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб SWIM приглашает отдохнуть в финской сауне. Характерной особенностью такой парной является пониженная влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на душу и тело: улучшается кровоснабжение кожи, укрепляется иммунная система, возвращается позитивный настрой и выводятся токсины. Если вы пришли в сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, потому как к жару необходимо привыкать постепенно.